Permíteme ayudarte a encontrar la paz emocional que mereces y redescubre tu bienestar
¡Hola!
Soy Fátima, Terapeuta Emocional
Te acompaño en el camino hacia una vida más plena y feliz, superando ansiedad, duelo, baja autoestima y otros desafíos emocionales.
¿Sientes que la ansiedad, la tristeza, la baja autoestima o el duelo te están frenando? Estoy aquí para ayudarte a recuperar la estabilidad emocional, el bienestar y la felicidad que mereces.
Sé lo que es enfrentarse a desafíos como la ansiedad, el duelo, la baja autoestima, la tristeza o depresión, porque yo misma he recorrido ese camino. Mi experiencia personal y profesional me ha permitido entender que cada proceso de superación es único. He crecido en un entorno que valoraba el Crecimiento Personal y las Terapias Complementarias, lo que me ha nutrido desde pequeña para ofrecerte un enfoque completo y transformador.
Sé que el cambio puede parecer imposible, pero con el apoyo adecuado y las herramientas correctas, tú también puedes lograrlo. Todo empieza con una decisión: querer dar un paso hacia tu felicidad.
¿Listo para dar el primer paso hacia tu bienestar emocional?
Es posible salir de tú zona de confort, vale la pena hacerlo.
¡Te ánimo a que lo experimentes!
¿Cómo te puedo ayudar?
Nada es imposible cuando estás dispuesto a dar el primer paso. El bienestar que buscas está a tu alcance.
¡Empieza hoy mismo!
Realizo varios tipos de terapias adecuándolas a tus necesidades, también las realizo online. En ellas me ocupo de que:
- Trabajemos juntos para identificar lo que te bloquea emocionalmente y construir herramientas prácticas que impulsen tu bienestar.
- Te brindaré un espacio de confianza donde puedas expresarte libremente, te sientas comod@, sin presiones.
- Crearemos un plan personalizado para que alcances la estabilidad y felicidad que deseas
Un grupo de apoyo brinda una oportunidad para que las personas compartan experiencias y sentimientos personales, estrategias de afrontamiento o información directa sobre enfermedades o tratamientos.
Un espacio en el cual diversas personas que comparten un mismo problema o dificultad se reúnen para intentar superar o mejorar su situación
Realizo sesiones grupales e individuales.
La meditación o la respiración consciente son unas herramientas muy poderosas para aprender a relajar tu cuerpo, sentirte, disfrutar de ti, vivir el presente, saber como te sientes. Transforma tu ser a un estado de tranquilidad y paz interior.
Hay muchos estilos de meditación, relajación y respiración consciente, pero la finalidad es la misma, trabajar en ti , explorarte, conectar contigo, con el presente y estar en un estado físico y mental adecuado, es decir, equilibrado y en paz.
¡¡Te animo a que lo pruebes, te aseguro que engancha!!
Como trabajo las Sesiones
Iniciamos la aventura juntos hacia tu bienestar emocional…
Conociéndote profundamente:
En nuestra primera sesión, te invito a que me cuentes tu historia. Hablaremos de tus inquietudes, miedos, dudas, alegrías, pensamientos, o cualquier cosa que sientas que necesitas expresar. Este espacio es completamente tuyo.Diseñando un plan personalizado para ti:
Cada persona es única, y por eso todos mis tratamientos están adaptados a tus necesidades específicas. Me aseguraré de responder a todas tus preguntas, que te sientas en confianza y completamente cómod@ en este proceso.Acompañándote con empatía y dedicación:
Te escucharé plenamente, con atención, empatía y curiosidad genuina por lo que sientes y necesitas. Mi objetivo es que este sea un espacio ameno, enriquecedor y lleno de cariño, donde te sientas apoyad@ para crecer y brillar.
¡Juntos vamos a construir el cambio que necesitas para recuperar tu bienestar y felicidad!
Comenzamos tu transformación
Sesiones en Pareja
Mejora tu relación de pareja, amistades o familia con sesiones en pareja y descubre nuevas facetas tuyas y tu acompañante.
Nadie nos ha explicado como llevar una relación sana y esa básica para nuestro bienestar y felicidad.
Aprende claves para tener una relación satisfactoria, sana y feliz.
¡Os ofrezco la ayuda que
necesitáis!
Sesiones Individuales
Mejora tu autoestima,
Aprende gestionar emociones,
Aprende hablar con tu ansiedad, estrés, o depresión y vencerlas.
Aprender a poner límites,
Afrontar una pérdida y gestionar el duelo,
Conocerte a ti mismo mejor, tus valores, virtudes y mucho más...
¡Te ofrezco la ayuda que
necesitas!
Packs
Tenemos varios packs de bonos diferenciados.
También de sesiones grupales con familiares, amigos o con quien consideres que debéis trabajar facetas conjuntas.
Infórmate sobre ellos y elije el que más se adapte a ti. Ahorrándote una cantidad económica por la sesiones.
Colaboración con la Asociación Española de pacientes de cáncer de cabeza y cuello
Dadas las secuelas y adversidades tanto económicas, sociales, laborales y familiares que padecen estos pacientes y sus cuidadores/familiares en su proceso de la enfermedad y habiendo vivido la experiencia de ello como familiar de paciente, colaboró poniendo mi granito de arena con ellos y con los socios de está Asociación realizándoles un descuento en mis sesiones y realizando con la Asociación talleres y terapias grupales gratuitas.
www.cancerdecabezaycuello.org
